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Jeûner c’est savoir que tout va bien et qu’on a juste besoin d’un verre d’eau !

Ne manquer de rien, explorer des sensations nouvelles, se ressourcer en coopérant avec son corps, cette semaine de jeûne est une invitation à l’épanouissement de soi.

Des jus de fruits et légumes, de l’eau de source et des infusions de plantes composent cette cure de jeûne. La détoxication est très bien tolérée.

Je vous accompagne dans ce processus naturel avec mes connaissances en naturopathie, en homéopathie. Mon expérience est empreinte de bon sens et de respect.

Le jeûne est une expérience rare. Une occasion idéale pour se reconnecter à soi, dans une bulle hors du temps que ce soit dans votre vie quotidienne ou lors d’une retraite à Morgins.

Si cela vous parle, venez découvrir la magie du jeûne !

Jeûne et Nature à Morgins

Retraites Jeûne et Nature

Sur les hauteurs de Morgins aux Portes du Soleil

Jeûne et … liberté, randonnée, Pleine conscience, plantes sauvages. Vous prendrez bien un peu de chaque !?

Loin de l’effervescence de la plaine, l’Échappée Belle vous invite à changer de rythme et à vous régénérer durant une semaine de jeûne accompagné dans les alpes valaisannes aux Portes du Soleil.

Situé sur les hauteurs de Morgins le chalet l’Échappée Belle vous offre une atmosphère rustique et zen et des conditions idéales pour vivre l’expérience du jeûne.

Découvrez les retraites Jeûne et Nature à Morgins >>

Groupe de rencontre à Sion

Au printemps et en automne, pour vous accompagner à jeûner dans la vie quotidienne durant une semaine.

Nous nous rencontrons avant pour la préparation, une fois durant la semaine où vous jeûner pour vous guider et vous soutenir, puis une fois après le jeûne pour accompagner la remontée alimentaire.

Vous recevez un mode d’emploi pour chaque étape, et vous aurez accès au replay des méditations actives que je vous propose lors des rencontres. Chaque méditation correspond à une étape du jeûne, mais peut être utilisée dans la vie quotidienne.

Pour en savoir plus sur Jeûner dans la Vie Quotidienne

Accompagnement individuel, coaching-jeûne

Vous préférez être encadré(e), vous avez besoin de soutien. Vous êtes plus à l’aise en séance individuelle et avec un suivi sur mesure. Je vous accompagne de la préparation à la réintégration de votre nouvelle vie normale. Avec un suivi personnalisé et des soins pour compléter activement les effets du jeûne et les réactions thérapeutiques.

Je vous accompagne dans votre projet de jeûne à votre rythme et selon votre agenda. Avec toutes les possibilités proposées dans les retraites ou le groupe de rencontre, mais juste pour vous !

Cet accompagnement est disponible en présentiel à mon cabinet de Sion, et parfois dans la nature aux alentours. Je vous accompagne également en-ligne.

Contactez-moi pour me parler de votre projet !

Partager une expérience | une aventure sur mesure

Destiné à des adultes en bonne santé, le jeûne avec Joëlle est également un espace et un temps sans fumée. Il n’est pas possible d’accueillir les animaux de compagnie.

Dans la vie quotidienne ou en retraite accompagnée, c’est une semaine de liberté et de simplicité que je propose depuis bientôt 10 ans.

Prenez du temps pour vous et vivez une expérience qui vous permettra de vous détendre, de prendre du recul, de vous reconnecter avec vous-même.

C’est prendre soin de soi d’une manière originale et les bénéfices sont nombreux. Vous pourrez vous reposer, améliorer ou renouveler votre relation à la nourriture, vous offrir une belle expérience de lâcher prise.

Joëlle Rey
thérapeute agréée ASCA

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